Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ». Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

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Vijnana Bhairava Tantra

112 pratiques d'illumination au quotidien Samedi 01 décembre 2018 de 09h00 à 17h00 Le Vijnana Bhairava Tantra, « Traité de la Connaissance Suprême », est un des textes principaux de l’école Trika du Shivaïsme du Cachemire, qui dévoile un nombre impressionnant de...
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Yoga thérapeutique des Hormones

Nouvelles dates  Devenez actrice de votre bien-être, de votre vitalité, de votre féminité Dimanche 14 et 21 octobre 2018 à Hyères-la Bayorre Le yoga thérapeutique des hormones est composée de postures dynamiques, de respirations spécifiques et de visualisation. Cette...
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Initiation à l’Ayurvéda

Cycle d’initiation à l’ayurvéda avec Laurence sur 3 après-midis : Les samedis 06, 13 et 27 octobre 2018 de 14h00 à 17h00 Sœur du Yoga et de l’Astrologie Védique, l’Ayurveda (ayur : la vie et veda : la connaissance) est une science holistique, multi-dimensionnelle de...
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Programme de méditation module 1

Lorsque nous débutons la méditation, pratiquer seul peu s’avérer particulièrement difficile. Afin de faciliter la mise en place d’une pratique méditative régulière, nous vous proposons un programme de méditation du samedi 15 septembre au samedi 22 octobre 2018. Ce...
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Du samedi 16 juin à 09h00 au dimanche 17 juin 2018 à 16h00 en centre Var Toutes les personnes qui pratiquent ou ont pratiqué le Yoga en extérieur (à la plage, par exemple) en conviennent, cela apporte une autre dimension à la pratique. Après deux journées « Yoga et...
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Du samedi 12 mai à 09h00 au dimanche 13 mai à 16h00 en centre Var Prendre un temps pour Soi. Un temps isolé de votre contexte habituel, au cœur de la nature pour vous reconnecter à votre propre nature. Un temps hors de votre temps pour vous poser en Vous. Pendant ces...
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