Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ». Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

Vacances de printemps

L'association sera en vacances du dimanche 14 au lundi 22 avril inclus. Les cours reprendront le mardi 23 avril à 11h00.
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Atelier Inversion

Dimanche 28 avril 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine On parle d'inversions, dés que le bassin se trouve plus haut que le cœur. Dans cette atelier, Sandrine vous préparera à l'approche ou approfondissement de ces asanas avec sérénité. Venez surmonter vos limites et...
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Samkhya : la philosophie du yoga

Samedi 1er juin 2019 de 14h00 à 17h00 à Hyères la Bayorre avec Stéphane Le Samkhya est un des six « points de vue » (darsana) de la philosophie indienne. Ces six systèmes philosophiques sont regroupés par paire et celui qui est couplé avec le Samkhya est le Yoga. Il...
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Atelier du dos

Samedi 30 mars 2019 de 14h00 à 17h00 animé par Pauline & Stéphane à Hyères la Bayorre Le mal de dos, ou plus certainement les maux de dos, sont décrits comme le mal du siècle car ils concerneraient près de 60 % des français. Les traitements actuels restent souvent...
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108 salutations au soleil

Dimanche 24 mars 2019 de 10h30 à 11h45 Comme à chaque changement de saison Sadrine vous propose la pratique de 108 salutations au soleil. Se dédoxiner du superflus hivernal afin d'accueillir l'énergie du renouveau printanier.  Ouvert à tou-te-s. Tarif &...
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Santosha

Samedi 23 mars 2019 de 14h00 à 17h00 animé par Gilles & Stéphane à Hyères la Bayorre Dans les Yoga Sutras de Patanjali les deux premières étapes sur le chemin du Yoga sont les Yamas, les observances par rapport aux autres et les Niyamas, les observances par...
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Atelier ouverture des hanches

Dimanche 10 mars de 10h00 à 12h00 animé par Sandrine à Hyères la Bayorre Dans la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, le travail sur la mobilité des hanches est primordial pour aborder différents Asanas. Les hanches amorcent aussi le mouvement de la jambe, c'est une...
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Shivaratri

Samedi 09 mars 2019 de 14h00 à 18h00 à Hyères Maha Shivaratri est un moment important de l'année en Inde, une nuit de prières et d'invocations au dieu Shiva. L'après midi du 9 mars sera pour nous l'occasion de pratiques comme la réalisation d'un mandala en sables...
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Astrologie & Yoga : incarnation, libération ?

Samedi 26 janvier 2019 de 14h00 à 17h00 à Hyères-la Bayorre avec Gilles & Stéphane Chacun cherche à prendre sa place dans le vaste monde. Pour de nombreuses raisons nous pouvons être poussé à prendre une autre place, celle que nous croyons devoir prendre pour...
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Ouverture des hanches

Samedi 19 janvier 2019 de 16h30 à 18h30 à Hyères la Bayorre Dans la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, le travail sur la mobilité des hanches est primordial pour aborder différents Asanas. Les hanches amorcent aussi le mouvement de la jambe, c'est une partie donc...
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