Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ».

Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

108 Salutations au soleil : équinoxe de printemps

Dimanche 7 mars 2020 de 10h00 à 11h15 Hyères - avec Sandrine Afin de vous accompagner dans cette période de changement de saison Sandrine vous propose la pratique des 108 salutations au soleil pour l'équinoxe de printemps. La chaleur que dégage la pratique favorise...
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Atelier parent-enfant pour les 3-6 ans

Samedi 7 mars 2020 de 16h30 à 17h30 avec Annie & Patrizia Annie et Patrizia animent ces ateliers depuis deux ans maintenant. Il sont à chaque fois un moment de partages et d'échanges enrichissant pour tous. Cet atelier est ouvert aux enfants de 3 à 6 ans. Tarif...
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Trouver ses ressources

Samedi 21 mars de 14h30 à 17h30 avec Gilles & Stéphane Cette séance alliera le yoga et l'astrologie afin d'approfondir notre sensibilité à nos qualités propres. En dehors de nos fantasmes, de nos concepts, de ce que nous devrions être, de ce que nous voudrions...
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3 sessions matinales de Mysore

Mardi 31 mars, mercredi 1er et jeudi 2 avril 2020 de 06h30 à 08h30 Hyères - avec Sandrine L'Ashtanga Vinyasa yoga Traditionnel se pratique à travers des séances dites "Mysore". Chaque élève réalise individuellement la série d'Asanas (postures) sur le rythme de sa...
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Atelier danse intuitive

Samedi 28 mars 2020 de 14h00 à 16h00 avec Gilles La danse intuitive permet au corps de se mettre en mouvement pour créer des expériences sensorielles, motrices et émotionnelles dans un but de découverte de soi, de mieux-être et d’épanouissement. Pratiquer la danse...
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Ateliers d’Ayurvéda

Initiation à l'Ayurvéda Les samedi 7 mars, 11 avril et 16 mai 2020 de 13h00 à 16h00 Sœur du Yoga et de l’Astrologie Védique, ayurvéda (ayur : la vie et veda : la connaissance) est une science holistique, multi-dimensionnelle de la santé, qui travaille sur les plans...
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Ayurvéda « initiation au massage du dos »

Samedi 1er février 2020 de 12h30 à 17h00 avec Laurence Yoga comme Ayurveda recherchent un équilibre physique, mental, spirituel. Lors de nos différentes pratiques, asanas, pranayama, alimentation détoxinante, nous évoquons fréquemment les bienfaits du massage :...
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Vijnana Bhairava Tantra

Dimanche 26 janvier 2020 de 09h00 à 17h00 avec Guillaume Chevrier La spatialité lumineuse dans le Vijnana Bhairava Tantra Le Vijnana Bhairava Tantra, « Traité de la Connaissance Suprême », est un des textes principaux de l’école Trika du Shivaïsme du Cachemire, qui...
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Salutations au soleil A & B

Dimanche 10 novembre 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine La salutation au soleil, Surya Namaskar en Sanskrit, est le plus ancien et le plus complet des enchaînements. Elle inclut un savant mélange de flexion avant, flexion arrière, inversion et elle exige force et...
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Dévotion à la lune

Samedi 12 octobre 2019 de 15h00 à 18h00 à Hyères - la Bayorre avec Gilles & Stéphane La pleine lune du 13 octobre nous amène, par sa position en bélier, à construire nos projets et à nous positionner face aux autres en les mettant en avant. Cela nous demande...
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