Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ».

Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

Ashtnagha Yoga : 1ère série dirigée

Samedi 19 octobre 2019 de 17h00 à 19h00 à Hyères avec Sandrine À tous les curieux et curieuses, Sandrine Vous fera découvrir dans cet atelier la deuxième partie de la 1ère série d'Ashtanga. Des adaptations vous seront proposées, pour aborder celle ci. Ouvert à...
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Fondations du ashtanga vinyasa yoga

Dimanche 13 octobre 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine L'ashtanga Vinyasa yoga traditionnel comprend des méthodes spécifiques que nous installons lors de la pratique. Durant cet atelier, nous développerons la respiration Ujjayi, respiration sonore, où le corps se met...
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Séance Mysore

Dimanche 6 octobre 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine. L'Ashtanga se pratique de 2 façons complémentaires, en série dirigée et en séance dite Mysore. Cette dernière vous permet de pratiquer seul sur le rythme de votre Respiration accompagnée de l'énergie du groupe et...
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Dévotion à la lune

Samedi 12 octobre 2019 de 15h00 à 18h00 à Hyères - la Bayorre avec Gilles & Stéphane La pleine lune du 13 octobre nous amène, par sa position en bélier, à construire nos projets et à nous positionner face aux autres en les mettant en avant. Cela nous demande...
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Reprise des cours

Les cours reprennent le lundi 02 septembre 2019. Vous pouvez nous rejoindre quand vous le souhaitez ! Pour les cours d'essais pensez à réserver votre place au 06.75.94.42.49 ou au 06.87.38.56.06. Le cours de Pilates du mardi soir 19h15 est complet...
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Cours d’été

Du lundi 15 juillet au mercredi 31 juillet 2019 inclus, Sandrine propose des cours de ashtanga yoga : le lundi matin de 09h00 à 10h15 le lundi soir de 19h15 à 20h30 le mercredi soir de 18h15 à 19h30 L'association est en vacances du 1er au 19 août 2019. Reprise...
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Solstice d’été à la plage

Vendredi 21 juin rendez-vous à 05h30 sur la Plage des Pesquiers Voici notre rendez-vous annuel à la plage. Pour le solstice d'été, nous accueillerons le soleil dès son levé pour ce jour le plus long de l'année. Dans les vedas comme dans le yoga, le soleil symbolise la...
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108 salutations au soleil : accueillir l’été

Dimanche 23 juin 2019 de 09h00 à 10h30 Comme à chaque changement de saison Sandrine vous propose la pratique de 108 salutations au soleil. Accueillir votre soleil intérieur au solstice d'été au moment ou l'astre solaire nous apparaît le plus longtemps dans l'année....
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Rencontre avec Yama

Samedi 11 mai de 14h00 à 17h00 à Hyères avec Gilles & Stéphane Un jeune garçon Nichiketa rencontre, après de nombreuses épreuves, Yama le dieu de la mort. La Kathopanishad, texte anciens de l'Inde, relate leur conversation qui évolue vers une discussion sur la...
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Retraite Yoguique

Du samedi 15 juin à 09h00 au dimanche 16 juin 2019 à 16h00 en centre Var La retraite yoguique est un temps hors du temps habituel pendant lequel l'expérience du yoga est développé selon ses différentes voies. Pour cela nous nous appuierons sur de nombreuses pratiques...
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