Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ».

Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

Atelier parent-enfant 6-10 ans

Samedi 9 novembre 2019 de 15h00 à 16h00 avec Annie & Patrizia Les ateliers parent-enfant sont des moments privilégiés favorisant l'écoute  et le partage. L'atelier du 09/11 est réservé aux enfants de 6 à 10 ans. Tarif & inscription Tarif : 15 € Inscription...
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Vivre ses émotions

Samedi 16 novembre 2019 de 14h30 à 18h00 avec Gilles & Stéphane Les émotions, comme la joie, la peur, la tristesse... sont universelles et la façon dont nous les avons vécues depuis notre naissance nous est propre, constitutive de notre personnalité. Il n'est pas...
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Salutations au soleil A & B

Dimanche 10 novembre 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine La salutation au soleil, Surya Namaskar en Sanskrit, est le plus ancien et le plus complet des enchaînements. Elle inclut un savant mélange de flexion avant, flexion arrière, inversion et elle exige force et...
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Séance Mysore

Dimanche 24 novembre 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine. L'Ashtanga se pratique de 2 façons complémentaires, en série dirigée et en séance dite Mysore. Cette dernière vous permet de pratiquer seul sur le rythme de votre Respiration accompagnée de l'énergie du groupe...
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Dévotion à la lune

Samedi 12 octobre 2019 de 15h00 à 18h00 à Hyères - la Bayorre avec Gilles & Stéphane La pleine lune du 13 octobre nous amène, par sa position en bélier, à construire nos projets et à nous positionner face aux autres en les mettant en avant. Cela nous demande...
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Solstice d’été à la plage

Vendredi 21 juin rendez-vous à 05h30 sur la Plage des Pesquiers Voici notre rendez-vous annuel à la plage. Pour le solstice d'été, nous accueillerons le soleil dès son levé pour ce jour le plus long de l'année. Dans les vedas comme dans le yoga, le soleil symbolise la...
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108 salutations au soleil : accueillir l’été

Dimanche 23 juin 2019 de 09h00 à 10h30 Comme à chaque changement de saison Sandrine vous propose la pratique de 108 salutations au soleil. Accueillir votre soleil intérieur au solstice d'été au moment ou l'astre solaire nous apparaît le plus longtemps dans l'année....
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Rencontre avec Yama

Samedi 11 mai de 14h00 à 17h00 à Hyères avec Gilles & Stéphane Un jeune garçon Nichiketa rencontre, après de nombreuses épreuves, Yama le dieu de la mort. La Kathopanishad, texte anciens de l'Inde, relate leur conversation qui évolue vers une discussion sur la...
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Retraite Yoguique

Du samedi 15 juin à 09h00 au dimanche 16 juin 2019 à 16h00 en centre Var La retraite yoguique est un temps hors du temps habituel pendant lequel l'expérience du yoga est développé selon ses différentes voies. Pour cela nous nous appuierons sur de nombreuses pratiques...
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Atelier Inversion

Dimanche 28 avril 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine On parle d'inversions, dés que le bassin se trouve plus haut que le cœur. Dans cette atelier, Sandrine vous préparera à l'approche ou approfondissement de ces asanas avec sérénité. Venez surmonter vos limites et...
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