Association de Yoga proposant des cours à Hyères et la Farlède

Une approche holistique de la pratique du Yoga

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga est issue de la tradition yoguique Satyananda et propose des cours de yoga à Hyères et La Farlède.

En Sanskrit, « Purna » signifie plénitude et le suffixe « ta » y associe une notion d’expansion. Ainsi, le nom de l’association formule son intention de permettre aux adhérents de vivre la plénitude que peut apporter la pratique « des » yogas. Cette approche, globale ou holistique, amène l’association à proposer différents types de yoga et activités yoguiques complémentaires tels que : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, méditation, etc.

Le Yoga, une science millénaire du corps et de l’esprit

Originaire de la vallée de l’Indus, Yoga signifie littéralement « union » avec son corolaire l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette science a traversé le temps et les distances pour s’intégrer avec pertinence au sein de nos sociétés dites « modernes ».

Le Yoga répond au besoin de chacun grâce aux différentes pratiques qui permettent de développer souplesse, tonicité, concentration, maîtrise de soi et gestion du stress.

Un cheminement vers la découverte intérieure loin de toute notion de performance

Dans un des textes fondateurs du Yoga les Yoga Sutras écrit par Patanjali, il est dit : « Yoga shitta vritti nirodha », la pratique du Yoga vise à calmer l’agitation du mental. C’est l’objectif de toutes pratiques de Yoga. Chaque « postures » (Asanas) ou « pratique liée à la respiration » (Pranayama) est un changement de contexte qui vous permet d’observer ce que votre corps vous indique, ce que vous mobilisez pour vous installer confortablement et stable dans la pratique, sur le plan physique, énergétique, émotionnel ou psychique.

Cette capacité à pouvoir vous observer sans jugement de valeur, avec un regard distancié, permet de découvrir ce qui vous met en action, vous fait réagir et vous anime. Elle vous permet ainsi mieux vivre avec vous-même voire, éventuellement, de mettre en place des changements. Au fur et à mesure, s’installe la capacité d’être moins réactif et plus actif dans sa vie.

Actualités

Reprise des cours

Les cours reprennent le lundi 02 septembre 2019. Vous pouvez nous rejoindre quand vous le souhaitez ! Pour les cours d'essais pensez à réserver votre place au 06.75.94.42.49 ou au 06.87.38.56.06. Le cours de Pilates du mardi soir 19h15 est complet...
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Cours d’été

Du lundi 15 juillet au mercredi 31 juillet 2019 inclus, Sandrine propose des cours de ashtanga yoga : le lundi matin de 09h00 à 10h15 le lundi soir de 19h15 à 20h30 le mercredi soir de 18h15 à 19h30 L'association est en vacances du 1er au 19 août 2019. Reprise...
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Solstice d’été à la plage

Vendredi 21 juin rendez-vous à 05h30 sur la Plage des Pesquiers Voici notre rendez-vous annuel à la plage. Pour le solstice d'été, nous accueillerons le soleil dès son levé pour ce jour le plus long de l'année. Dans les vedas comme dans le yoga, le soleil symbolise la...
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108 salutations au soleil : accueillir l’été

Dimanche 23 juin 2019 de 09h00 à 10h30 Comme à chaque changement de saison Sandrine vous propose la pratique de 108 salutations au soleil. Accueillir votre soleil intérieur au solstice d'été au moment ou l'astre solaire nous apparaît le plus longtemps dans l'année....
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Ashtnagha Yoga : 1ère série dirigée

Dimanche 16 juin de 9h00 à 11h00 à Hyères avec Sandrine À tous les curieux et curieuses, Sandrine Vous fera découvrir dans cet atelier la deuxième partie de la 1ère série d'Ashtanga. Des adaptations vous seront proposées, pour aborder celle ci. Ouvert à tou-te-s...
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Rencontre avec Yama

Samedi 11 mai de 14h00 à 17h00 à Hyères avec Gilles & Stéphane Un jeune garçon Nichiketa rencontre, après de nombreuses épreuves, Yama le dieu de la mort. La Kathopanishad, texte anciens de l'Inde, relate leur conversation qui évolue vers une discussion sur la...
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Retraite Yoguique

Du samedi 15 juin à 09h00 au dimanche 16 juin 2019 à 16h00 en centre Var La retraite yoguique est un temps hors du temps habituel pendant lequel l'expérience du yoga est développé selon ses différentes voies. Pour cela nous nous appuierons sur de nombreuses pratiques...
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Atelier Inversion

Dimanche 28 avril 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine On parle d'inversions, dés que le bassin se trouve plus haut que le cœur. Dans cette atelier, Sandrine vous préparera à l'approche ou approfondissement de ces asanas avec sérénité. Venez surmonter vos limites et...
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Samkhya : la philosophie du yoga

Samedi 1er juin 2019 de 14h00 à 17h00 à Hyères la Bayorre avec Stéphane Le Samkhya est un des six « points de vue » (darsana) de la philosophie indienne. Ces six systèmes philosophiques sont regroupés par paire et celui qui est couplé avec le Samkhya est le Yoga. Il...
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Atelier du dos

Samedi 30 mars 2019 de 14h00 à 17h00 animé par Pauline & Stéphane à Hyères la Bayorre Le mal de dos, ou plus certainement les maux de dos, sont décrits comme le mal du siècle car ils concerneraient près de 60 % des français. Les traitements actuels restent souvent...
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