Atelier Inversion

Atelier Inversion

Dimanche 28 avril 2019 de 10h00 à 12h00 avec Sandrine On parle d’inversions, dés que le bassin se trouve plus haut que le cœur. Dans cette atelier, Sandrine vous préparera à l’approche ou approfondissement de ces asanas avec sérénité. Venez surmonter vos...
Samkhya : la philosophie du yoga

Samkhya : la philosophie du yoga

Samedi 1er juin 2019 de 14h00 à 17h00 à Hyères la Bayorre avec Stéphane Le Samkhya est un des six « points de vue » (darsana) de la philosophie indienne. Ces six systèmes philosophiques sont regroupés par paire et celui qui est couplé avec le Samkhya est le Yoga. Il...
Atelier du dos

Atelier du dos

Samedi 30 mars 2019 de 14h00 à 17h00 animé par Pauline & Stéphane à Hyères la Bayorre Le mal de dos, ou plus certainement les maux de dos, sont décrits comme le mal du siècle car ils concerneraient près de 60 % des français. Les traitements actuels restent souvent...
108 salutations au soleil

108 salutations au soleil

Dimanche 24 mars 2019 de 10h30 à 11h45 Comme à chaque changement de saison Sadrine vous propose la pratique de 108 salutations au soleil. Se dédoxiner du superflus hivernal afin d’accueillir l’énergie du renouveau printanier.  Ouvert à tou-te-s. Tarif...
Santosha

Santosha

Samedi 23 mars 2019 de 14h00 à 17h00 animé par Gilles & Stéphane à Hyères la Bayorre Dans les Yoga Sutras de Patanjali les deux premières étapes sur le chemin du Yoga sont les Yamas, les observances par rapport aux autres et les Niyamas, les observances par...
Atelier ouverture des hanches

Atelier ouverture des hanches

Dimanche 10 mars de 10h00 à 12h00 animé par Sandrine à Hyères la Bayorre Dans la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, le travail sur la mobilité des hanches est primordial pour aborder différents Asanas. Les hanches amorcent aussi le mouvement de la jambe,...