Association de Yoga proposant des cours à Hyères, Toulon et la Farlède

Cours de Yoga à Toulon

Purnata Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga à Toulon dans le Var (83), quartier La Serinette, du niveau débutant à niveau confirmé.

L’association Purnata Yoga, école de Yoga à Toulon

Purnata Yoga, créée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, est une association qui propose des cours collectifs de Hatha Yoga à Toulon au quartier La Serinette. Au cours de l’année, différents stages, animations et formations sont organisés. Ils permettent d’approfondir une pratique spécifique, d’enrichir sa connaissance du Yoga ou de pratiquer le Yoga à l’extérieur, à la plage ou dans la nature.

Le Yoga, une pratique millénaire

L’association Purnata Yoga à Toulon, issue de la tradition yoguique Satyananda, propose une approche holistique du Yoga. Cette science du corps et de l’esprit s’appuie sur des exercices de respiration, d’étirements, de renforcement, d’équilibre et de méditation.
La pratique du Yoga permet de travailler sur le physique, le mental, les émotions, l’énergie et la spiritualité, et contribue au bien-être général, à la gestion du stress et à la relaxation.
Cette approche complète du Yoga n’est pas dans la recherche de performance mais dans la bienveillance, loin de tout jugement de valeur. Le Yoga est accessible à tous, chacun peut le pratiquer à son rythme et selon ses capacités physiques.

Les cours de Hatha Yoga à Toulon

L’école de Yoga Purnata Yoga vous propose des cours collectifs de Hatha Yoga à Toulon, quartier La Serinette. Travail sur le souffle, la concentration et l’enchaînement de postures, le Hatha Yoga est ouvert aux débutants et aux confirmés. Plusieurs formules sont possibles : un, deux, trois cours par semaine ou forfait illimité, à vous choisir !
L’association donne également des cours à Hyères et La Farlède.

En savoir plus

Vous souhaitez pratiquer le Hatha Yoga à Toulon et découvrir tous les bienfaits de cette pratique ? Pour en savoir plus sur les cours, les professeurs, les horaires et les tarifs, n’hésitez pas à visiter notre site ou à contacter l’association.