Les séances Mysore reviennent 1 fois par semaine le mardi matin.

Sandrine Dulon enseignante d’Ashtanga Vinyasa Yoga traditionnel, selon l’enseignement de Sri K. Pattabhi Jois, vous accueille le mardi matin de 07h00 à 8h45 pour cette pratique.
Qu’est ce que le Mysore ? Aller vers l’autonomie.
L’Ashtanga Vinyasa traditionnel se pratique à travers des séances dîtes « Mysore ». Chaque  élève réalise individuellement la série d’Asanas sur le rythme de sa respiration, supervisé par l’enseignant.
Ces séances ont lieu le plus souvent tôt le matin, quand l’esprit n’est pas encore encombré par les préoccupations du quotidien.
C’est une pratique individuelle dans un cours collectif, vous pratiquez seul et en même temps bénéficiez de l’énergie du groupe. L’enseignant peut vous accorder tout son temps pour des conseils et ajustements personnalisés.
Pratiquer tous les jours la même séquence, avec sa condition physique et psychologique du jour, est une excellente façon d’appendre à s’observer soi-même.
Vous ne connaissez pas la série ? C’est « La » méthode pour la mémoriser.
Ouvert à tous pratiquants d’Ashtanga Yoga
Tarifs : séance hors abonnement au tarif d’un cours à l’unité soit 16 €.
Réservez dès maintenant ICI  : créditez d’abord votre compte d’un cours à l’unité, réglez en CB, puis réservez vos places. Pour les règlements en chèque ou espèce contacter l’association : 06 75 94 42 49 ou par mail : purnata.yoga@gmail.com

Séance Dimanche 03 avril 2022 de 09h30 à 11h30.

Tarif : 20 € une séance Mysore.

Réservez dès maintenant ICI  : créditez d’abord votre compte d’une séance Mysore à l’unité, réglez en CB, puis réservez votre place. Pour les règlements en chèque ou espèce contacter l’association : 06 75 94 42 49 ou par mail : purnata.yoga@gmail.com