Comment commencer ?
Bienvenue chez Purnata Yoga. Que vous soyez débutant ou en reprise de pratique, rejoindre notre association à La Crau (La Moutonne) se fait en trois étapes simples.
Découvrir les cours ›Depuis 2012, l'association Purnata Yoga propose une approche holistique du yoga, accessible à tous les niveaux, à La Crau (La Moutonne, 83260), à deux pas de Hyères et de Toulon. Pas besoin d'être souple, ni d'avoir déjà pratiqué : ici, c'est le yoga qui s'adapte à vous.
Étape 1
Je découvre les cours adaptés à mon niveau
Purnata Yoga propose un large éventail de pratiques pour répondre à chaque besoin : détente, souplesse, tonicité, gestion du stress ou exploration intérieure. Voici un aperçu des cours disponibles :
Hatha Yoga
Postures maintenues, souffle et concentration. Équilibre énergétique et harmonie intérieure. Idéal pour débuter.
DébutantHatha Yoga II
Pour les pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique. Exploration approfondie et temps de méditation.
IntermédiaireVinyasa Yoga
Yoga dynamique, libre et créatif. Postures enchaînées au rythme du souffle.
DynamiqueHatha Flow
Le compromis idéal entre Hatha et Vinyasa. Postures statiques et séquences dynamiques.
Tous niveauxYoga Nidra
Relaxation profonde méditative pratiquée allongé. Un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi.
Tous niveauxYin Yoga
Postures statiques tenues 3 à 8 minutes. Immobilité, justesse, durée. Idéal pour relâcher les tensions profondes.
Tous niveauxYoga Flow
Yoga en mouvement, tantôt doux, tantôt dynamique. Respiration, postures et relaxation guidée. Accompagné de musique.
Tous niveauxFascias Flow
Pratique douce et fluide centrée sur les fascias. Mouvements lents et tridimensionnels pour retrouver fluidité et confort.
Tous niveauxPilates
Renforcement des muscles profonds et posturaux. Méthode Joseph Pilates.
Tous niveauxYoga Intégral
Vision holistique du yoga. Corps, souffle, méditation et philosophie. Vers une expérience de complétude.
Avancé« Ce n'est pas le pratiquant qui s'adapte au yoga, mais le yoga qui s'adapte au pratiquant. » — Purnata YogaVoir tous les cours ›
Étape 2
Je réserve mon cours d'essai gratuit ou ma carte découverte
La meilleure façon de savoir si une pratique vous convient, c'est de l'essayer ! Pour les nouveaux élèves, Purnata Yoga propose deux offres de bienvenue :
Gratuit
Cours d'essai
Venez tester une séance de votre choix, sans aucun engagement.
Rencontrez nos professeurs et découvrez notre studio.
(Valable une seule fois par personne)
30 €
Carte découverte — 5 cours
Essayez plusieurs disciplines en 15 jours : Hatha, Vinyasa, Pilates, Yin…
Trouvez la pratique qui vous correspond.
(Valable une seule fois par personne)
Pour réserver votre essai, contactez-nous directement : Stéphane au 06 75 94 42 49 ou via notre formulaire de contact. Nous vous indiquerons le créneau le plus adapté à votre profil et à vos disponibilités.
Étape 3
Je crée mon compte et je confirme ma place
Une fois votre essai réalisé, l'inscription à la saison est simple et rapide. Voici comment procéder :
- Adhésion annuelle (15 €) : Pour accéder aux abonnements, une adhésion à l'association est requise, valable du 01/09 au 31/08.
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Création de votre compte Xplor Active : Nous utilisons
l'application Xplor Active (code centre :
purnata-yoga) pour la gestion des plannings. Nos équipes vous guident à la création. - Choix de votre abonnement : Trimestre, quadrimestre ou 10 mois. Paiement possible en plusieurs fois (jusqu'à 10 fois pour l'abonnement annuel). Réduction de 15 % pour les étudiants et demandeurs d'emploi sur justificatif.
- Réservation de vos cours en ligne : Depuis votre espace personnel ou l'application mobile, réservez vos créneaux hebdomadaires. Certains cours sont également disponibles en direct via Zoom pour pratiquer depuis chez vous.
En cas d'absence à un cours, celui-ci peut être rattrapé dans la semaine précédente ou suivante. Toute question ? Consultez notre Règlement intérieur ou contactez-nous directement.