Cours de Yoga à La Crau

L’association Purnata Yoga vous propose des cours de Yoga à La Crau dans le Var (83), pour tous niveaux et tous âges : hatha yoga, vinyasa yoga, méditation, yoga nidra, ashtanga yoga, yoga enfants, yoga femmes enceintes, yoga seniors.

Purnata Yoga, association de Yoga à La Crau

Fondée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, l’association Purnata Yoga propose de nombreux cours de Yoga pour tous les niveaux, collectifs ou particuliers. Tout au long de l’année, des évènements, stages thématiques et formations sont aussi organisés pour permettre aux adhérents de découvrir toute la richesse de la pratique de Yoga : yoga à la plage, yoga dans la nature, approche croisée entre le yoga et l’ayurvéda, yoga et gestion du stress, etc.

Les bienfaits de la pratique du Yoga

L’école de yoga Purnata Yoga à La Crau est issue de la tradition yoguique Satyananda, qui s’appuie sur une approche complète de la pratique. Cette science millénaire du corps et de l’esprit apporte détente, bien-être, relaxation, tonicité et équilibre. Elle agit à la fois sur la sphère physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Le yoga est une discipline qui se compose de différents exercices, dans une approche complète de la pratique : étirements, travail sur les muscles profonds, concentration, respiration, méditation.
Loin de toute notion de performance, le Yoga permet de poser un regard distancié sur la pratique, sans jugement de valeur.

Les différents cours de Yoga à La Crau

L’association Purnata Yoga vous propose un large panel de cours de Yoga, du plus doux au plus dynamique : méditation, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Yoga dynamique, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga. Un, deux, trois cours par semaine ou forfait illimité, à vous de choisir selon vos envies !
Yoga ludique, Yoga pré-natal, Yoga seniors, pour permettre à tous de pratiquer le Yoga, Purnata Yoga propose toutes les semaines des cours spécifiques adaptés aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes plus âgées.
L’association donne également des cours à Toulon et La Farlède.

En savoir plus

Vous souhaitez rejoindre l’association Purnata Yoga à La Crau et découvrir tous les bienfaits du yoga ? Pour plus d’informations sur les cours, les professeurs, les horaires et les tarifs, n’hésitez pas à consulter notre site ou à nous contacter.