Cours de Yoga à La Moutonne

Purnata Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga proche de Toulon, à La Moutonne, proche de La Crau, dans le Var (83), du niveau débutant à niveau confirmé.

Cours d’essai gratuit

L’association Purnata Yoga, école de Yoga proche de Toulon et de Hyères

Purnata Yoga, créée en 2012 par Stéphane Guéneuguès et Christophe Ziegelmeyer, est une association qui propose des cours collectifs de Hatha Yoga à La Crau ( quartier La Moutonne, à proximité de La Crau). Au cours de l’année, différents stages, animations et formations sont organisés. Ils permettent d’approfondir une pratique spécifique, d’enrichir sa connaissance du Yoga ou de pratiquer le Yoga à l’extérieur, à la plage ou dans la nature.

Les bienfaits de la pratique du Yoga

L’école de yoga Purnata Yoga à Hyères est issue de la tradition yoguique Satyananda, qui s’appuie sur une approche complète de la pratique. Cette science millénaire du corps et de l’esprit apporte détente, bien-être, relaxation, tonicité et équilibre. Elle agit à la fois sur la sphère physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Le yoga est une discipline qui se compose de différents exercices, dans une approche complète de la pratique : étirements, travail sur les muscles profonds, concentration, respiration, méditation.
Loin de toute notion de performance, le Yoga permet de poser un regard distancié sur la pratique, sans jugement de valeur.

Les différents cours de Yoga proches de Hyères

L’association Purnata Yoga vous propose un large panel de cours de Yoga, du plus doux au plus dynamique : méditation, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Flow, Fascias Flow, etc…. Un, deux, trois cours par semaine (Planning) ou forfait illimité (Tarifs), à vous de choisir selon vos envies !

En savoir plus

Vous souhaitez pratiquer le Hatha Yoga à proximité de Toulon et découvrir tous les bienfaits de cette pratique ? Pour en savoir plus sur les cours, les professeurs, les horaires et les tarifs, n’hésitez pas à visiter notre site ou à contacter l’association.