Du texte au tapis, comment la pratique peut-elle donner du sens au texte et le texte à la pratique ? proposée par Purnata Yoga, en PACA, à la Crau dans le Var(83), cet atelier sera animé par Stéphane et Nathalie le samedi 28 septembre 2024 de 14h00 à 17h00.
Les textes yoguiques et le sens
A travers la pratique d’asanas, de pranayama, de techniques de méditation, nous vous proposons d’explorer les liens, les résonances, les échos entre le texte et la pratique; d’expérimenter comment la pratique révèle les textes qui sous-tendent le Yoga et comment les textes viennent nourrir, enrichir, ouvrir le champ d’observation.
L’atelier inclura des moments de pratique, de réflexion et de méditation, vous permettant d’intégrer les enseignements philosophiques à votre expérience personnelle. Vous aurez l’occasion de partager vos réflexions et d’échanger avec les autres participants.
Les textes yoguiques : Les Yoga Sutras de Patanjali
Pendant cet atelier de 3 heures nous aborderons des extraits du texte fondateur du yoga que sont les Yoga Sutras de Patanjali. Vous découvrirez comment ces enseignements peuvent éclairer votre pratique et votre vie quotidienne.
Nous aborderons deux notions qui peuvent clarifier notre attitude sur le tapis : raga/dvesha : « Râga » signifie l’attachement ou le désir, tandis que « dvesha » désigne l’aversion ou la haine. Ensemble, ces concepts représentent les deux principales émotions qui peuvent nous éloigner de la paix intérieure.
Les yoga sutras ne nous laissent pas sans solution : Vairagya et Abhyâsa. Vairagya sera abordé comme « la non attente » une qualité essentielle pour progresser sur le chemin du Yoga, car il aide à cultiver une attitude de détachement face aux résultats de nos actions. Abhyâsa est l’engagement à pratiquer régulièrement et avec diligence le yoga. Abhyâsa est crucial pour développer la concentration, la maîtrise de soi et la compréhension profonde de nous-même. Ensemble, abhyasa et vairagya forment une approche équilibrée pour atteindre la paix intérieure et la sagesse.
Atelier : Les textes yoguiques
Offrez-vous ce cadeau d’un atelier de 3 heures pour approfondir, aller un peu plus loin, vivre l’expérience, depuis la curiosité et dans la joie !
Tarif : 30 Euros
Réservation auprès de Stéphane par mail purnata.yoga@gmail.com ou au 06 75 94 42 49
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