Le Yoga Nidra, littéralement « sommeil conscient » en sanskrit, est une pratique de méditation guidée qui ouvre la porte à l’expérience consciente des états de rêve et de sommeil profond. Développée et popularisée par Swami Satyananda Sarasvati, cette technique...
Le yoga est, par essence, une discipline universelle qui vise l’union du corps et de l’esprit. Pourtant, la question de l’accessibilité reste un défi majeur dans l’enseignement de cette pratique. Chez Purnata Yoga, nous sommes convaincus que le...
La formation Yoga Nidra à Purnata Yoga se vit comme une immersion d’une semaine, idéale pour intégrer en profondeur cette pratique du « sommeil conscient » et repartir prêt à guider des séances en autonomie. Ce format intensif permet de se déconnecter du...
La formation de professeur de Vinyasa Yoga proposée par Purnata Yoga est une passerelle de 50 heures spécialement conçue pour les professeurs de yoga déjà formés, qui souhaitent enrichir leurs compétences et enseigner un Vinyasa fluide, technique et respectueux du...
Vous souhaitez enrichir vos compétences en yoga ? La formation passerelle Professeur Vinyasa Yoga proposée par Purnata Yoga PACA Var s’adresse aux professeurs déjà formés, désireux de découvrir la pratique dynamique et moderne du Vinyasa Yoga. Le Vinyasa...
La rentrée 2025-2026 approche à grand pas ! 📅 Planning et inscriptions 2025/2026 à Purnata Yoga La rentrée 2025-2026 arrive à grands pas !Toute l’équipe de Purnata Yoga est heureuse de vous retrouver pour une nouvelle saison riche, inspirante et...
Commentaires récents