Terminer une formation de professeur de yoga constitue une étape importante. Après plusieurs mois ou plusieurs années de formation, le futur enseignant a étudié les postures, la respiration, l’anatomie, la biomécanique, la philosophie du yoga et la pédagogie. Il a...
Pousser la porte d’un cours de yoga pour la première fois peut susciter autant de curiosité que de questions. Faut-il être souple ? Connaître les postures ? Apporter son propre tapis ? Que faire si l’on n’arrive pas à suivre ou si une proposition ne...
La fin d’une formation de professeur de yoga est souvent vécue comme un passage important. Après des mois ou des années de pratique, d’apprentissages, de mises en situation et d’évaluations, vient le moment d’enseigner devant ses propres...
Une fois par semaine ? Deux ou trois fois ? Tous les jours ? Lorsqu’on commence le yoga, la question de la fréquence revient souvent. Elle semble simple, mais la réponse dépend moins d’un nombre idéal de séances que de la manière dont la pratique trouve...
Choisir une formation de professeur de yoga peut sembler, au premier regard, assez simple. On compare les styles de yoga proposés, le programme, le nombre d’heures, la durée, le calendrier, le prix, le lieu ou encore les possibilités de financement. Ces éléments...
« Je ne peux pas faire de yoga, je ne suis pas souple. » Cette phrase, les professeurs de yoga l’entendent régulièrement. Il suffit d’ailleurs de regarder certaines images associées au yoga pour comprendre d’où vient cette représentation : jambes derrière la tête,...
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