Samedi 1er avril de 9h30 à 11h30 avec Christophe
Les douleurs dorsales sont le quotidien d’un grand nombre de personnes. Ce n’est pas une fatalité. Il existe des solutions pour prendre soin de son dos. Dans ce cadre, le Yoga propose un ensemble de pratiques permettant de prévenir le mal de dos. En intégrant Yoga, anatomie et biomécanique, nous développerons pendant 2 heures les apprentissages utiles pour protéger notre dos. Par ailleurs, cela permettra de donner du sens à certaines précautions que les professeurs vous font prendre pendant les cours.
Alors rejoignez-nous le samedi 01er avril à 9h30 et venez prendre soin de vous !
Tarif : 20 €
Inscription : prenez directement contact avec Christophe lors des cours ou par téléphone ou SMS au 0687385606.
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