Initiation à l’Ayurvéda

Les samedi 7 mars, 11 avril et 16 mai 2020 de 13h00 à 16h00

Sœur du Yoga et de l’Astrologie Védique, ayurvéda (ayur : la vie et veda : la connaissance) est une science holistique, multi-dimensionnelle de la santé, qui travaille sur les plans physique, psychologique, spirituel et qui nous invite à la prévention et auto-guérison.

Grâce à sa conception unique de la constitution individuelle (doshas/gunas), elle fournit à chacun les outils pour repérer et comprendre les déséquilibres, facteurs de dysfonctionnement/maladie, puis pour mener en conscience les actions nécessaires permettant de rétablir l’harmonie.

Exigent en implication personnelle, chaque atelier de 3 heures comportera une exposition simple de la théorie ayurvédique (avec questionnements participatifs pour se l’approprier) puis une mise en pratique (fabrication collective de remèdes-maison, évaluation des 6 saveurs, apprentissage de quelques gestes de massage…). 

Cette initiation vise à faire prendre conscience à chacun qu’il est libre et responsable de son Équilibre (ou santé) et que pour le moduler, il  existe des outils à la portée de tous.

Ce stage (pré-requis) sera nécessaire pour suivre l’Atelier du 30 mai et/ou les trois autres ateliers d’Approfondissement à ayurvéda qui se dérouleront à l’automne 2020.

Tarif & inscription

Tarif : 90 € (30€ par atelier)

Inscription : l’inscription se fait pour la totalité du stage  : formulaire en ligne

Atelier Ayurvéda

Samedi 30 mai 2020 de 13h00 à 16h00

Cet Atelier exclusivement pratique sera ouvert à toute personne ayant déjà suivi un cycle d’Initiation ou  d’Approfondissement à l’Ayurveda et souhaitant s’enrichir de nouvelles ‘recettes’. 

*Vous serez invités à y venir avec des remarques, questions, témoignages, nés de votre expérimentation de l’ayurveda au quotidien. Nous les partagerons en faisant de brefs rappels de ce que nous avons appris ensemble, et en y ajoutant aussi précisions et éclairages… toujours pour faire fructifier vos connaissances, d’après des cas concrets.

Nous fabriquerons 3 nouveaux remèdes-maison, répondant respectivement à un déséquilibre de type Vata, de type Pitta, de type Kapha.

Quel que soit votre dosha, vous pourrez ajouter ces 3 recettes à votre palette d’auto-guérison. (Vous vous souvenez en effet que chacun, selon les fluctuations du vivant, peut traverser aussi bien un déséquilibre de type Vata que Pitta ou Kapha).

Trois autres ateliers similaires  d’Approfondissement à l’Ayurveda seront proposés à l’automne 2020. Ils comprendront une partie ‘théorique’ qui sera nouvelle pour les personnes ayant suivi uniquement une Initiation et qui sera une ‘révision’ pour celles ayant suivi l’Approfondissement.

Tarif & inscription

Tarif : 30 €

Inscription atelier du 30/05  : formulaire en ligne