Les cours reprennent le lundi 4 septembre 2023. Vous pouvez vous inscrire en ligne ou nous retrouver à la salle pendant les permanences mardi 29, mercredi 30 et jeudi 31 août 2023 de 17h à 20h. A très vite sur les tapis !
Dimanche 23 avril 2023 de 08h30 à 12h00 avec Stéphane La pratique de Shankharprakshalana fait partie des shatkarma : les six « groupes » de techniques de nettoyage du hatha yoga. Cette technique lave en douceur et totalement le tube digestif par...
Samedi 1er avril 2023 de 18h30 à 19h30 Vous êtes de plus en plus nombreux à venir partager cette expérience et nous nous en réjouissons ! Alors retrouvons-nous samedi 01er avril pour une nouvelle pratique de chants, dans la joie, la bonne humeur et la détente ! Les...
Samedi 1er avril de 9h30 à 11h30 avec Christophe Les douleurs dorsales sont le quotidien d’un grand nombre de personnes. Ce n’est pas une fatalité. Il existe des solutions pour prendre soin de son dos. Dans ce cadre, le Yoga propose un ensemble de pratiques permettant...
Samedi 04 mars 2023 de 09h30 à 11h30 avec Christophe Pourquoi pratiquer Surya Namaskar, la Salutation au soleil ? Surya Namaskar (du sanskrit Surya, « le soleil » et Namaskar, « salutation, salut ») est souvent perçue comme une pratique qui renforce le dos, allonge...
Samedi 04 février 2023 de 18h30 à 19h30 Le mois dernier, nous étions 23 personnes pour la première séance de kirtans de l’année. Elle fut intense et riche de partages. Le Chant Kirtan est une pratique de chant en groupe qui ouvre le cœur. Il calme...
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