Ecole du dos

Dimanche 09 octobre 2022 de 09h00 à 11h00 avec Christophe

Les douleurs dorsales sont le lot quotidien d’un grand nombre de personne. Ce n’est pas une fatalité. Il existe des solutions pour prendre soin de son dos. Dans ce cadre, le Yoga propose un ensemble de pratiques permettant de prévenir le mal de dos.

En intégrant yoga, anatomie et bio-mécanique, nous développerons pendant 02h00 les apprentissages utiles pour protéger notre dos. Par ailleurs, cela permettra de donner du sens à certaines précautions que les professeurs vous font prendre lors des cours.

Rejoignez-nous le Dimanche 09 octobre à 09h00 et venez prendre soin de vous !

Il vous suffit de réserver :

• Sur le site ou l’application DECIPLUS. Pensez à régler un « atelier 2H » (20 Euros) avant de réserver
• Ou envoyer un mail de réservation à : purnata.yoga@gmail.com
• Ou contacter directement Christophe ou Stéphane lors des cours