La formation Yoga Nidra à Purnata Yoga se vit comme une immersion d’une semaine, idéale pour intégrer en profondeur cette pratique du « sommeil conscient » et repartir prêt à guider des séances en autonomie. Ce format intensif permet de se déconnecter du quotidien pour se consacrer pleinement à l’étude, à la pratique et à l’exploration intérieure
Une immersion Yoga Nidra organisée en août 2026
Du 17 au 22 août 2026, Purnata Yoga a proposé à La Crau, dans le Var, une formation Yoga Nidra sous la forme d’une immersion d’une semaine. Ce format intensif permettait de consacrer plusieurs jours consécutifs à l’étude, à la pratique et à l’exploration du Yoga Nidra, chaque journée venant approfondir le travail engagé la veille
Un programme complet pour devenir guide, accompagnateur, professeur de Yoga Nidra
Tout au long de la semaine, les participants alternent pratiques guidées, apportent théoriques, temps d’échanges et mises en situation pour expérimenter le rôle de guide. Le programme explore les bases du Yoga Nidra (mental, koshas, chakras, prana, états de conscience) et les grandes étapes d’une séance : installation, relaxation, sankalpa, rotation de la conscience, travail sur les opposés, images symboliques et retour à l’état ordinaire. À la fin de la formation, les stagiaires sont capables de construire et d’animer des séances adaptées à différents publics, en tenant compte du contexte, des objectifs et des contre-indications.
Cadre, tarifs et engagement de Purnata Yoga
La formation se déroule à La Crau, dans le Var, en région PACA, dans un environnement propice au calme, à l’introspection et à la pratique quotidienne du Yoga Nidra.
Le tarif est de 850 € en autofinancement ou pour les associations, et de 980 € pour les entreprises ou prises en charge OPCO, avec la même exigence de qualité pédagogique que sur les formats week-end.
Purnata Yoga maintient une démarche inclusive en étudiant les aménagements possibles pour les personnes en situation de handicap, et invite chaque futur stagiaire à échanger en amont sur ses besoins spécifiques avec Christophe, responsable des formations.
our découvrir les prochaines dates, le programme et les modalités d’inscription, consultez notre [formation Yoga Nidra de 50 h].: https://purnata-yoga.com/formation-yoga-nidra-2/
N’hésitez pas à nous écrire : purnata.yoga@gmail.com ou joindre Christophe au 06 87 38 56 06
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