Le Samedi 21 octobre de 09h00 à 17h00 nous aborderons le système digestif avec Pauline, ostéopathe, Laurence, conseillère en ayurvéda et Stéphane professeur de Yoga.
Le système digestif nous permet d’assimiler les éléments essentiels au bon fonctionnement et au renouvellement de notre corps. Une digestion efficiente est nécessaire pour une bonne santé et une belle vitalité.
Entretenir notre feu intérieur est une nécessité pour le yoga comme pour l’ayurvéda. Mais au-delà de l’aspect physique, ces deux approches complémentaires considèrent le feu intérieur comme tout pouvoir de transformation en nous. Laurence et Stéphane feront les liens entre les différents concepts yoguiques et ayurvédiques pour élargir la compréhension de l’élément « feu » (agni) en nous.
La pratique sera au cœur de cette journée y compris pendant le repas qui sera pris en commun.
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