Actualités

Les actualités, informations et évènements de l’association

Dans cette rubrique, retrouvez tout au long de l’année nos actualités, informations, dates de stages et programmes de formations.

Sankalpa outil de changements : Samedi 27 janvier 2018 de 14h à 18h

avec Gilles et Stéphane à Hyères la Bayorre Il est coutume en début d'année de prendre de bonnes résolutions... qui malheureusement survivent rarement jusqu'à la fin du mois de janvier. Et pourtant cela peut être un outil d’évolution efficace. Dans ce contexte, le...

Atelier ouverture des hanches Samedi 13 janvier 2018 de 15h00 à 17h00

Atelier avec Sandrine à Hyères la Bayorre Dans la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, le travail sur la mobilité des hanches est primordiale pour aborder différents asanas. Les hanches amorcent le mouvement de la jambe, c'est une partie donc essentielle pour la...

Samedi 16 décembre 2017 moment de partage

Nous vous proposons de nous retrouver samedi 16 décembre 2017 à la salle de Hyères-la Bayorre à partir de 17h30 afin de partager un temps de yoga autour du Mrityunjaya Mantra et des kirtans. 17h30-18h00 : La récitation d'un mantra fait partie des pratiques méditatives...

Atelier : Salutation au soleil samedi 02 décembre 10h45-12h45

La salutation au soleil, nommée Surya Namaskar en Sanskrit est le plus ancien et le plus complet des enchaînements. Elle inclut un savant mélange de flexions avant, flexions arrière, inversions, développant ainsi force et souplesse. Pratiquée avec conscience, elle...

Atelier du 18 novembre 2017 : Les fondations de l’Ashtanga Yoga

Samedi 18 novembre 2017 à 10h45 rejoignez Sandrine, professeur de Ahshtanga Yoga pour un atelier de 2h sur les fondamentaux du Ashtanga Yoga L'Asthanga Yoga comprends des méthodes spécifiques que nous installons lors de la pratique. Durant cet atelier, nous...

Système digestif Yoga & Ayurvéda

Le Samedi 21 octobre de 09h00 à 17h00 nous aborderons le système digestif avec Pauline, ostéopathe, Laurence, conseillère en ayurvéda et Stéphane professeur de Yoga. Le système digestif nous permet d’assimiler les éléments essentiels au bon fonctionnement et au...

Salutations au soleil aux Pesquiers

Rejoigniez-nous à la plage des Pesquiers pour une pratique matinale au bord de l'eau en cette période d’équinoxe ou jour et nuit s'équilibre pour entrer doucement dans l'automne. rendez-vous à 7h30 sur la plage (accès entre le 15 et le 17 avenue Emile Gérard à...

Formation Yoga Nidra à Marseille

En partenariat avec Asana Studio à Marseille, Christophe animera une formation Yoga Nidra (50 h) sur Marseille  https://www.asanayogastudio.com/formation-yoga-nidra-a-marseille/ Cette formation de Yoga Nidra est ouverte à tous les pratiquants de Yoga ou professeurs de...