Yoga Prénatal

Yoga Prénatal Le Yoga nous accompagne dans toutes les expériences de la vie par un travail combiné sur le corps physique, le souffle et le mental. Il est donc approprié tout au long de la maternité pour accompagner les changements du corps, pallier la fatigue, lutter...

Hatha Yoga II

Yoga intégral Les cours débutent par une période d’intériorisation se terminant par le chant de mantras. Pendant le cours, les pratiques de Pranayama découvertes en cours de hatha yoga sont pratiquées sur un temps plus long et avec une intensité plus élevée. Par...

Le Yoga Nidra

Le Yoga Nidra Le Yoga Nidra se transmettait de maître à disciple après de longues années de pratiques assidues. Au début des années 50, Swami Satyananda Saraswati a perçu ce que cette technique pouvait apporter à ses contemporains. Dès lors, il l’adapte pour la rendre...

Le Vinyasa Yoga

Le Vinyasa Yoga La salutation au soleil est l’architecture centrale autour de laquelle des âsanas supplémentaires et spécifiques viennent s’intégrer. Il s’agit donc d’un Yoga dynamique ! Eh oui… ne soyez pas étonnés de transpirer quelque peu ! À travers des cycles...

Le Hatha Yoga

Le Hatha Yoga Un cours de Hatha Yoga aborde des pratiques complémentaires et variées. Il commence toujours par une période d’intériorisation progressive pour rompre avec l’activité de votre quotidien et ainsi vous rendre plus disponible à la pratique du yoga....