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Le Yoga Nidra Le Yoga Nidra se transmettait de maître à disciple après de longues années de pratiques assidues. Au début des années 50, Swami Satyananda Saraswati a perçu ce que cette technique pouvait apporter à ses contemporains. Dès lors, il l’adapte pour la rendre...

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Le Hatha Yoga

Le Hatha Yoga Un cours de Hatha Yoga aborde des pratiques complémentaires et variées. Il commence toujours par une période d’intériorisation progressive pour rompre avec l’activité de votre quotidien et ainsi vous rendre plus disponible à la pratique du yoga....